Не вся обувь, которая выглядит красиво и стильно, полезна для наших ног. Зачастую ношение узких туфель, слишком высоких каблуков и даже новомодных кроссовок может спровоцировать боли в ногах, деформацию пальцев и проблемы с позвоночником.
Ольга Фукина, доцент кафедры товароведения и таможенного дела РЭУ им. Г. В. Плеханова, объяснила, что для здоровья ног человека очень вредно ношение обуви, не соответствующей размеру и полноте стопы. Она отметила, что обувь с узкой носочной частью негативно влияет на стопу, деформируя пальцы и пережимая сосуды.
Высококаблучная обувь также наносит вред, так как распределяет массу тела неравномерно, создавая давление на плюсневую часть стопы. Постоянное ношение кроссовок также нежелательно, потому что стопа привыкает к состоянию без нагрузки и трудно приспосабливается к классической обуви.
Туфли с низким каблуком и открытым задником популярны летом, но они неустойчивы и могут вызвать повреждение щиколотки. Обувь на платформе должна иметь гибкую подошву, чтобы обеспечивать комфортное движение. Подошва без протектора очень травмоопасна, особенно в зимний период.
Также важно обратить внимание на гигиенические свойства и материалы обуви. Она должна впитывать пот и влагу, чтобы предотвратить возникновение грибковых заболеваний.
